REYNOSA.-El Gobierno Municipal, encabezado por el Alcalde Carlos Peña Ortiz, ha lanzado una campaña para promover la importancia de cuidarse y evitar la exposición prolongada al sol durante esta temporada de altas temperaturas. A través de la Dirección de Salud y Grupos Vulnerables, se brinda información sobre cómo reconocer una insolación o golpe de calor.
Se han identificado varios síntomas clave que indican la posibilidad de un golpe de calor:
- Mareo
- Sudoración excesiva al principio, seguida de falta de sudoración
- Piel caliente
- Enrojecimiento y sequedad de la piel
- Dolor de cabeza
- Confusión
- Vómitos frecuentes
- Falta de aire
Ante estos síntomas, es fundamental tomar las precauciones necesarias para evitar mayores complicaciones. El Gobierno Municipal ofrece una serie de recomendaciones:
- Evitar exponerse al sol por tiempos prolongados.
- No esperar a tener sed para tomar líquidos y mantenerse bien hidratado.
- Consumir alimentos bien cocidos.
- Evitar el consumo de alcohol y bebidas con alto contenido de azúcar.
- Utilizar ropa ligera, holgada y de colores claros.
- Evitar realizar ejercicio intenso durante las horas de mayor calor y al aire libre.
Seguir estas indicaciones ayudará a preservar la salud y prevenir casos de insolación o, incluso, situaciones más graves. El Gobierno Municipal se preocupa por la seguridad y el bienestar de los ciudadanos, y esta campaña tiene como objetivo informar y concienciar a la población sobre los riesgos asociados con las altas temperaturas.
Se insta a todos los ciudadanos a tomar estas medidas preventivas y cuidar de su salud en esta temporada de calor extremo. La prevención es clave para evitar complicaciones y garantizar el bienestar de la comunidad.